閃避球介紹/閃避球點玩 How to play Dodgeball

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閃避球簡介

閃避球其實於台灣稱為「躲避球」並且起源於英國,隨著歐洲移民大陸並在1900年左右盛行於美國。1902年,日本留美歸國學者將閃避球運動引進日本,由於運動價值深受肯定,遂於1913年起被列為日本學校體育教材 。

在香港, 於2005年3月成立「香港閃避球」總會 現改名為 「 中國香港閃避球總會 」 由有一群有志於發展體育運動的人士建立,欲統一的閃避球賽規和裁判組織進行,期望以有系統的正式組織發展這項有益身心、過程緊湊、器材簡便、規則簡明的運動。閃避球目前全球接近六十多個國家正積極推廣此運動。近六年間,香港一直推行球式閃避球,至今已有過百間學校參與過。

閃避球場地介紹

閃避球場

閃避球規則-簡易版

  • 閃避球比賽一般打5分鐘一局,打兩局,計數每局比賽結束時內場人數,兩局相加較高分者勝。
  • 閃避球比賽中每隊有十名正選球員(中學組及公開組),小學組有十二名。
  • 閃避球比賽開始前,雙方至少一名外場。
  • 閃避球比賽 開始時,要有一名跳球員站於對方內線跳球線上跳球,跳球員會成為第一球攻擊的目標。
  • 閃避球比賽中傳球只可以內場傳外場,外場傳內場。
  • 閃避球比賽中傳球次數只有四次,四次後必須攻擊,攻擊後傳數歸零。
  • 閃避球比賽中攻擊者可由內場及外場攻擊對方內場球員,攻擊擊中除頭部地方都視攻擊成功。
  • 如攻擊者投擲前/擲時/擲後踩界均視犯規,攻擊失敗。
  • 閃避球比賽入面的防守者目的接球、閃避及偷截以作破壞對方的攻擊。
  • 閃避球比賽中防守方有多於一名球員被同一球擊中情況下,則第一位被擊中的球員出局。
  • 閃避球比賽中只要球未著地下又沒有出界的情況下接球,均視為成功接球。

詳細既規則 可睇睇以下:
香港單球式閃避球運動競賽規則(2017年12月版)

比賽用波

單球式閃避球
Mikasa 手縫合成皮閃避球3號(中學組或以上用)

膠質閃避球3號(高小組用)

Mikasa 軟式閃避球2號(初小組用)

複球式閃避球(全部組別用)